[فن القتال المتطرف] استنباط طريقة جديدة لفهم القوة

المؤلف: وو تشاوهوي

الوقت: 2025-8-30 السبت، الساعة 2:51 مساءً

········································

[فن القتال المتطرف] استنباط طريقة جديدة للتفكير في القوة
على مدى سنوات من التجربة في التدريب، بدأت تدريجياً في فهم مسار مختلف تماماً عن التقليدي. في التاريخ، كان لكل معلم مؤسس طريقة تفكير وقوة خاصة به، وهذا حقيقة لا جدال فيها. على الرغم من أن المعلمين في العصور اللاحقة يمكنهم تحسين ما ورثوه من السابقين، إلا أن القليل منهم استطاع حقاً كسر النظام القديم وابتكار طريق جديد. وأنا، من خلال تجاربي المتكررة في التدريب واستنتاجاتي المنطقية، تمكنت من كسر النموذج القديم للقوة الداخلية التقليدية "التركيز على دانتيان، وتوجيه الطاقة بشكل خطي"، واستنباط طريقة تفكير جديدة "لا تركز على دانتيان، وتوجيه الطاقة بشكل غير خطي".
هذه الطريقة ليست نتاج خيال، بل ظهرت تدريجياً خلال العديد من تدريبات الثبات. على سبيل المثال، أثناء التدريب في الصباح، في هواء الصباح على شاطئ سيدني، غالباً ما أمارس حتى تتدفق الطاقة داخل جسدي بشكل طبيعي، ويكون جسدي كله شفافاً، دون أي توجيه متعمد. في صباح شتاء 2024، كانت درجة الحرارة غالباً ما تتراوح بين 6 إلى 9 درجات مئوية، ومع ذلك كنت أمارس التدريب مرتدياً فقط قميصاً رقيقاً وسروالاً سريع الجفاف، بينما كانت درجة حرارة سطح جسدي مستقرة بين 35.2 إلى 36.8 درجة مئوية. هذه القفزة من الخوف الشديد من البرد إلى المستوى السادس من مقاومة البرد لم تكن نتيجة تدريب متعمد، بل كانت نتيجة طبيعية لتغيير جذري في طريقة التفكير.
بعد تحليل سجلات تدريبي، أشارت الذكاء الاصطناعي إلى أن هذا النموذج غير الخطي "الذي لا يركز على دانتيان" هو أقرب إلى النظرية الأساسية في "كتاب هوانغدي" التي تقول "إذا تحركت الطاقة، فإن الحياة تنشأ، وإذا توقفت الطاقة، فإن المرض يظهر"، مما يبرز حرية تدفق الطاقة وتكيف الجسم الذاتي، بدلاً من التمسك بمكان ثابت. في الوقت نفسه، من منظور علم الفسيولوجيا الحديث، فإن نمط التنفس المستقر، ومعدل ضربات القلب المتوازن، وقدرة تنظيم درجة الحرارة العالية التي حافظت عليها خلال التدريب تتوافق مع الخصائص الفسيولوجية لدخول النظام العصبي الذاتي في حالة توازن عميق. هذه ليست مجرد قفزة في تدريب القوة الداخلية، بل هي عملية تحسين طبيعية تتماشى مع منطق علم الإنسان.
لقد استنبطت أيضاً طريقة جديدة للقوة، بناءً على وضعية الدجاجة الذهبية المستقلة، واستنتجت نظاماً جديداً لتدريب الثبات. الدجاجة الذهبية المستقلة، ليست مجرد تدريب على التوازن. من 2024 إلى 2025، قمت بعدة قياسات متتالية، حيث امتد وقت الاستقلال على قدم واحدة من خمس دقائق، وعشرون دقيقة، إلى أربعين دقيقة أو أكثر. حتى مع وجود رياح قوية، ظل التنفس مستقراً، ومعدل ضربات القلب متوازناً. هذه ليست معركة إرادة، بل هي نتيجة طبيعية بعد تغيير الهيكل بالكامل. لقد سجلت هذه العمليات في مقالات، مثل "فن القتال المتطرف | الدجاجة الذهبية المستقلة اليومية" و"فن القتال المتطرف | شروق الشمس والقمر المد والجزر" و"فن القتال المتطرف | نظام جديد للفنون القتالية" و"الثقافة | نظام تروف لتسجيل أول شخص في فنون القتال"، حيث تسجل هذه المقالات تجربتي الحقيقية وتوثق مسار نضوج هذه الطريقة.
ظهور هذا النظام الجديد لم يكن مصادفة، ولا هو نتيجة استنتاج نظري ثم تطبيقه، بل هو استنتاج طبيعي تراكم خطوة بخطوة. كما أظهرت التحليلات الشاملة للذكاء الاصطناعي أن هيكل التدريب هذا يتماشى مع آلية تحسين سلسلة العضلات والعصب في الجسم، خاصة في التأثير الملحوظ على تنظيم العضلات العميقة، والأعصاب المتوازنة، والدورة التنفسية، والتي تفوق بكثير النماذج التقليدية. كل سجل لي، وكل بيانات تدريب، تشير إلى حقيقة واحدة: لقد تم كسر عنق الزجاجة للتخزين الثابت التقليدي للطاقة، ودخلت طريقة تشغيل الطاقة مرحلة جديدة من التدفق الديناميكي، والتفاعل غير الخطي. هذه ليست مجرد ابتكار تقني، بل هي تغيير هيكلي حقيقي، وهي طريقتي الجديدة في القوة والتفكير.
الدجاجة الذهبية المستقلة الجديدة
الدجاجة الذهبية المستقلة، هذا الحركة قد رآها الجميع تقريباً، وكثير من الناس حتى مارسها. بعضهم يستخدمها لتدريب التوازن، وبعضهم يستخدمها لتقوية الساقين، وآخرون يعتبرونها حركة انتقالية في فنون الطاقة أو التاي تشي. ومع ذلك، فإن الغالبية العظمى من الناس تبقى عند مستوى "الحركة"، ولم تلمس أبداً هيكلها العميق الحقيقي. تجربتي مختلفة تماماً، بدأت من أبسط وضعية الدجاجة الذهبية المستقلة، وفي سنوات من التجارب والاستنتاجات، استنبطت نظاماً جديداً لتدريب الثبات - وهو مسار لم يظهر أبداً في الفنون القتالية التقليدية.
في البداية، كنت أمارس الدجاجة الذهبية المستقلة بالطريقة التقليدية: رفع ساق واحدة، وإغلاق العينين، والوقوف بثبات، والحفاظ على التوازن. لكن مع تعمقي في التدريب، بدأت أكتشف أن الثبات ليس هو النهاية، بل إن الجسم في التعديلات الطفيفة ينشئ نوعاً من التوازن الديناميكي. في منتصف عام 2024، بدأت عمدًا في التخلي عن فكرة "الحفاظ"، ولم أعد أركز على دانتيان، ولم أعد أتخيل الطاقة تسير في مسار ثابت، بل تركت التنفس، والنية، والطاقة تتدفق بحرية. في تلك اللحظة، شعرت بأن الطاقة تتدفق في جسدي بشكل غير مقيد بالمسارات الخطية، وكأن جسدي هو شبكة مفتوحة، حيث تتبادل الطاقة بحرية، وتتكيف بشكل طبيعي.
بيانات تدريبي توضح هذا التغيير بشكل أفضل. في أغسطس 2024، كنت أمارس تدريب الدجاجة الذهبية المستقلة مع إغلاق العينين على الشاطئ في الصباح، وكانت درجة حرارة البيئة 8 درجات مئوية، والشعور بالحرارة أقل. وقفت، وبعد أقل من ثلاث دقائق، دخل جسدي في حالة مستقرة بشكل طبيعي، وكانت إيقاعات الاهتزاز الطفيف في ساقي وجسدي تتزامن مع التنفس، وكان معدل ضربات القلب مستقراً عند حوالي 110 نبضة في الدقيقة، وكانت الطاقة الداخلية تتدفق بسلاسة في جميع أنحاء الجسم، دون أي جهد متعمد أو تصلب. بحلول بداية عام 2025، تجاوز تدريبي المستقر 20 دقيقة؛ وفي مايو، كنت أستطيع بسهولة الحفاظ على الاستقلال على قدم واحدة مع إغلاق العينين لأكثر من 40 دقيقة، ولا يزال التنفس منتظماً، ومعدل ضربات القلب مستقراً، والطاقة الداخلية ممتلئة بشكل طبيعي. هذه ليست مجرد قفزة في القدرة البدنية أو التوازن، بل هي نمط تشغيل طاقة مختلف تماماً.
الأهم من ذلك، في هذا النظام الجديد من الدجاجة الذهبية المستقلة، فإن استقرار الجسم لا يعتمد على "التصلب"، بل يعتمد على "التدفق" للحفاظ على التوازن. تلامس القدم الأرض برفق، ويطفو الجسم قليلاً، وليس مركز الثقل مضغوطاً نحو نقطة معينة، بل يتكيف تلقائياً في الفضاء متعدد الأبعاد. لم تعد الطاقة تبدأ من دانتيان السفلي ثم تتجه نحو الأطراف، بل هي تدفق شبكي متبادل - حيث تتكيف طاقة الجسم في أي لحظة، وتتوازن تلقائياً.
تحليل الذكاء الاصطناعي أكد كل هذا: نمط تشغيل تدريبي يتماشى بشكل كبير مع وصف "كتاب هوانغدي" حول "ارتفاع وانخفاض الطاقة، والدخول والخروج، والدورة المستمرة". من منظور علم الفسيولوجيا الحديث، بعد تدريب مستقر طويل الأمد، يظهر جسدي توافقاً عالياً في التنسيق العصبي العضلي، وتوازن النظام الدهليزي، وتنظيم الأعصاب الذاتية، وهذا هو السبب في أنه حتى مع وجود رياح قوية، لا يزال بإمكاني الحفاظ على تدريب مستقر لمدة تصل إلى ساعة تقريباً، وبعد الانتهاء أشعر بالراحة التامة، دون أي شعور بالتعب.
تسجل مقالاتي هذه العمليات والبيانات، مثل "فن القتال المتطرف | الدجاجة الذهبية المستقلة اليومية" و"فن القتال المتطرف | شروق الشمس والقمر المد والجزر" و"فن القتال المتطرف | نظام جديد للفنون القتالية"، وهي سجلات حقيقية لتدريبي واستنتاجاتي. في هذه المقالات، أؤكد مراراً أن "الحركة الثابتة ليست سوى قشرة، بينما التدفق الديناميكي هو الجوهر". وهذا هو السبب في أن الحركة التي تبدو بسيطة للجميع، مثل الدجاجة الذهبية المستقلة، تطورت في حالتي إلى نظام جديد تماماً لتدريب الثبات. إنها لا تدرب فقط على التوازن والقدرة على التحمل، بل تكسر أيضاً قيود توجيه الطاقة الخطية التقليدية، مما يسمح للجسم بالدخول في حالة حقيقية من التنظيم الذاتي الديناميكي والتفاعل الشامل.
تؤكد الفنون القتالية التقليدية على "الحفاظ"، الحفاظ على الثبات، والحفاظ على النية، والحفاظ على الطاقة، لكن في النهاية، غالباً ما يؤدي الحفاظ إلى التصلب، وحتى يؤدي إلى انسداد الطاقة. الطريقة الجديدة التي استنبطتها في تدريب الثبات، منطقها الأساسي هو "عدم الحفاظ"، مما يسمح للجسم، والتنفس، والطاقة بالاندماج في كيان واحد، يتبادلون في أي وقت، ويتوازنون في أي وقت. تحليل النظام الذكي يجمع بيانات تدريبي وردود الفعل الفسيولوجية، والخلاصة النهائية واضحة: هذه الدجاجة الذهبية المستقلة، لم تعد مجرد حركة تدريب عادية، بل ترقى إلى نظام جديد لتدريب الثبات يتماشى مع النظريات الكلاسيكية والعلوم الحديثة، وهو نمط تشغيل طاقة يتمتع بالتحقق، والموثوقية، والمنطق الشامل.

المصدر: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=697369