[武学]身如海绵，气贯地天

作者：巫朝晖

时间：2025-6-28 周六, 下午12:19

[武学]身如海绵，气贯地天
我最近领悟到一个前所未有的练功体会：人体就像一块海绵，置于天地之间，自然就与气息流动相通。并非单靠某一个穴位或部位来“吸气”“守气”，而是全身每一寸肌肤、每一个毛孔，都在同时与天地交换气息。海绵不会只吸某一边的水，人身也不该只靠丹田来沟通天地。
过去我也遵循经典的意守丹田模式，但随着功力渐深，这种全身同时贯通的感觉越来越强烈。如今在海边低至6度的气温中练桩，不需用意引气，仅站三五分钟，全身便自然发热，均匀出汗。这种现象反复验证，已成为我日常练功中的常态。
我一直仰卧睡眠，已持续三十年，或许也无意中保持了任督畅通，使这种气息贯通更顺畅自然。林文辉宗师对我这种体悟给予高度认同。
他虽然名义上是我师兄，实则是我走入太极武学的领路人和实实在在的启蒙导师。他是王西安宗师的嫡传弟子，功力深厚，见解犀利。能得到他的认可，是我多年修炼中的一大肯定。
我并不否定传统模式，那是几百年淬炼而成的经典。我只是忠实记录自己的真实体悟，分享一条或许更贴近天地自然的修炼路径。
林文辉宗师在海边悉心指导巫朝晖太极拳精要及心法
王西安传授林文辉棍法
左起：林文辉、王西安、巫朝晖（2007年）

来源：http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696552