[气功]气漫经络

作者：巫朝晖

时间：2025-6-22 周日, 下午2:05

[气功]气漫经络
在传统观念中，气的运行需要通过导引、意守、打通等手段，才能渐渐进入经脉，充盈全身。然而这种方法的前提，是假定人体的经络本来是堵塞的，气路是不通的，需要靠后天的练习去一层层疏通。但事实上，这个前提并不适用于所有人。
人类在出生之初，大多数人的经络其实是自然通畅的，气血运行无碍。然而随着成长，错误的姿势、失衡的饮食、压抑的情绪、长期的紧张和僵化，逐渐让这些原本畅通的路径开始闭塞。于是，补气、导气、逼气成为许多练功体系的主要方法，用于修复那些被堵住的通道。但真正的关键，不在于导引多强，而在于结构本身是否保持自然通畅。
我的情况则完全不同。我在过去三十年中，几乎始终保持仰卧睡眠姿势，不依靠枕头，头、颈、背、腰自然放平。这种姿态恰恰符合“虚领顶劲”的中轴平衡原则，夜间身体在深度放松中自行调平，脊柱不过度弯曲，不压迫经络。长年累月下来，我的任督主干始终保持畅通，很多外围经络也因为没有日积月累的压迫而保持自然的开放状态。相比之下，那些长年蜷缩、侧卧、伏案的人，经络被慢慢扭曲或压迫，再去苦练导引，往往也只是绕在原地，难以突破。
更重要的是，我的体质从小就有一种稳定的先天底子。这并不是所谓的“天赋异禀”，而是一种从未被人为损耗的自然状态。体内的元气自足，气机运转不需要外力推动。因此，当我后期正式进入系统化的训练时，我不需要强行导引，不需要去刻意想象气的路径，更不需要用意念去“逼气”通过某个点。我的气自然如水，从中脉溢出，温润均衡，轻轻漫延至全身。这不是压，不是导，不是逼迫，而是结构自然通畅、路径已经开启、内气充沛，只需要轻轻一觉，气就会自动流遍全身。
我记得第一次体会到这种全身气机流动的状态，并不是在刻意静坐时，而是在某个清晨，普通地起身站桩，身体突然像被温柔点亮。热不是从某个部位升起，而是全身同时发热，从头顶、前胸、后背、四肢、丹田，像被一股均匀的暖流包裹。那种热，不是灼烧，而是深沉而稳定，像温泉在体内同时涌现，流动却不躁动，充盈却不膨胀。此时的意念只是安静地“在”，不去控制，不去引导，气自然全身同步运行，自动完成稳定而完整的循环。那一刻，我才明白，真正的“气满全身”，并不是苦练数年才换来的突破，而是顺势而为、水到渠成的自然状态。
这种全身气漫经络的状态，是持久的，而不是短暂的。我在练拳、静坐、行走时，甚至在完全无意识的状态下，都能感到气在体内稳定而均衡地运行。冬天在海边，六七度的寒风中，我身着夏装练拳，整个过程全身均匀冒汗，气机像有节奏的波浪，推动气血在每条经络里缓缓运行。这不是通过热身获得的短暂假象，而是气机自然启动的实证。
很多人练功时强调“冲关”，强调“突破小周天”“打通任督”。这种成就感往往只是堵塞状态下短暂被挤开的瞬间，而我完全不需要经历那种激烈的冲击，因为气的流动是稳定而自然的。所谓“周天运行”，在我这里从来不是某个阶段的目标，而是一种始终存在的底层状态。
真正的气漫经络，不是通过复杂的手段练出来的，而是在自然结构、稳定姿态、长期积累的共同作用下，气机自动回归它本来的流动规律。当通畅成为常态，练功就不再是艰难的突破，而是一种持续的平衡。
我现在完全不去刻意追求所谓的“感觉”，不去计算练功的时间或频率，也不刻意安排导引路线。无论是深夜静坐，还是清晨练拳，气都像一条稳定的河流，均匀、缓慢、无声地流动着，带来稳定的热度和深沉的安定感。这是一种真正的“水到渠成”，不急不躁，不偏不倚，贯穿所有经络，安然而自在。
对于那些被堵塞、被压抑的身体来说，这样的状态或许像一个遥远的神话；但对我来说，这不过是结构正确、习惯自然、元气充足的必然结果。气的运行，本不该被复杂化，它是本能，是身体与天地自然共振的真实体现。

来源：http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696464