[Extreme Martial Arts] Does the Golden Rooster Stand Alone increase skills?

Autor: Jeffi Chao Hui Wu

Fecha: 28-7-2025 Lunes, 8:37 a.m.

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[Máxima Artes Marciales] ¿El gallo de oro puede aumentar el poder?
¿El gallo de oro realmente puede aumentar el poder? Lo que he logrado hasta ahora:
# Gallo de oro con los ojos cerrados sosteniendo una pelota, cada pierna más de 23 minutos;
# Gallo de oro con los ojos abiertos sosteniendo una pelota, cada pierna más de 41 minutos.
En estos años, me he vuelto cada vez más firme en un hecho: el verdadero poder se manifiesta al estar de pie, no al hablar de él. El poder que se sostiene no está en las palabras, ni en las rutinas, sino en la alineación de los huesos, el flujo de la energía y la estabilidad del centro de gravedad. Así que cuando otros me preguntan: ¿realmente sirve el gallo de oro? ¿Después de tanto tiempo de práctica, realmente puedo "aumentar el poder"?
No les hablaré de misticismo, ni de conceptos vagos como el espíritu; solo les devolveré la pregunta: ¿cuánto tiempo puedes estar de pie con los ojos cerrados? Cuando estás de pie, ¿sientes que tu cuerpo se calienta? ¿Puedes, como yo, estar 23 minutos de pie con los ojos cerrados, completamente relajado, con los músculos de las piernas y los dedos de los pies también relajados? ¿Tus pies no duelen, tu respiración no se descontrola, y al final estás ligeramente sudado pero fresco? Si no puedes mantenerlo durante un minuto, ni siquiera has comenzado. Solo en la práctica real, el gallo de oro revela su verdadero poder: no es un simple ejercicio de equilibrio, sino una técnica extrema que puede activar la estructura de energía y sangre de todo el cuerpo, abrir los canales de energía internos y externos, y reconstruir la lógica de alineación de los huesos.
He estado practicando el gallo de oro durante más de un año, entrenando de manera constante todos los días, sin buscar exhibiciones, solo buscando estructura. Al principio, como la mayoría de las personas, solo podía mantenerme de pie uno o dos minutos. Pero después de varios meses de práctica, comencé a notar un cambio maravilloso: el tiempo de pie se alargó, mi respiración se volvió naturalmente más prolongada, e incluso podía cambiar automáticamente a la respiración abdominal; mis pies no estaban "de pie" por la fuerza, sino que había una fuerza invisible que me "sostenía" allí, como si todo mi cuerpo estuviera suspendido y no rígido. Más tarde, al alcanzar un cierto nivel, gradualmente pude cerrar los ojos y mantener el equilibrio durante más de veinte minutos. No era por voluntad, ni por el control de músculos tensos, sino por la "estructura": la capacidad de autoajuste del cuerpo después de una verdadera conexión interna. En mis propias palabras, es un estado de "estar de pie respirando con todos los huesos y músculos".
La investigación científica mainstream también proporciona cierto apoyo. Por ejemplo, una investigación de la Universidad de Kioto en Japón señala que aquellos que pueden estar de pie con una pierna y los ojos cerrados durante más de 20 segundos tienen una esperanza de vida promedio casi diez años mayor que aquellos que no pueden. Un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard también muestra que la capacidad de equilibrio en una pierna está estrechamente relacionada con la salud vascular cerebral, siendo una alta manifestación de la capacidad de coordinación del sistema nervioso. Estos datos ya indican que el gallo de oro tiene un efecto que va más allá del entrenamiento de equilibrio. Más importante aún, los sistemas de medicina tradicional y artes marciales ya habían estructurado su lógica interna a través de técnicas como "estación de pie", "independencia" y "energía fluida" hace cientos de años; solo que la gente de hoy lo ha simplificado a una parte del entrenamiento de rehabilitación, malinterpretando completamente el término "gallo de oro".
Practico el gallo de oro no porque su nombre sea llamativo, ni para desafiar el tiempo límite, sino porque en la práctica he descubierto que es una técnica que realmente puede "aumentar el poder". Lo que se llama "aumentar el poder" no es un aumento de una energía mística, sino que se manifiesta de manera tangible: la eficiencia del flujo de energía y sangre en el cuerpo mejora, la sensación de los meridianos se intensifica, la capacidad de ajuste del cuerpo se fortalece notablemente, la adaptación a las diferencias de temperatura mejora, la fuerza central se concentra más, especialmente la manifestación combinada de los estados de "energía en el dantian, cuerpo ligero como una golondrina, pies firmes en el suelo". Al estar de pie durante mucho tiempo, no solo los pies, las piernas y las caderas se estabilizan, sino que incluso tu conciencia se vuelve estable: ya no es inquieta, ya no está dispersa, sino que entra en un estado etéreo de "conciencia en pie".
Esta "conciencia" es algo que el cuerpo trae, es un producto natural que aparece cuando la energía y la sangre se abren en todo el cuerpo después de un largo tiempo de estar de pie, no necesita ser perseguido intencionalmente, ni se puede enseñar a otros con palabras. Por eso, el gallo de oro se convierte realmente en "el poder dentro del poder", parece simple, pero en realidad es extremadamente difícil; parece estar quieto, pero en realidad está en constante movimiento. He dicho antes que el gallo de oro es "la técnica extrema en la menor área posible": solo se necesita el área de apoyo de un pie para entrenar todo el cuerpo; no se necesita moverse, ni seguir rutinas, solo con ajustes internos se puede reconstruir toda la lógica de funcionamiento del sistema óseo.
Lo más crucial es que no se puede falsificar. No puedes engañarte a ti mismo "sosteniéndote", "tensándote" o "apoyándote en la pared"; si no puedes mantenerte de pie, simplemente no puedes; si puedes, entonces realmente estás de pie. El tiempo es el más directo de los examinadores, y el cuerpo es el más honesto de los respondedores. Si la estructura no está en su lugar, colapsarás en cinco minutos; si la energía no fluye, experimentarás inquietud, inclinación y falta de estabilidad en diez minutos. Solo cuando la estructura se alinea naturalmente y la energía y la sangre fluyen automáticamente, podrás estar de pie durante más de quince, veinte o incluso treinta minutos en un estado de "sin esfuerzo". No es "aguantar", es "integrarse".
Y lo verdaderamente sorprendente del gallo de oro es que no solo es un entrenamiento físico, sino una forma de "autoayuda estructural" en una era de ruptura de la civilización informativa. Cuanto más alta es la tecnología en este mundo, más pierde la gente el control sobre su cuerpo; cuanto más poderosa es la inteligencia, más débil es el control básico del ser humano. Y esta antigua técnica del gallo de oro, precisamente de la manera más directa, permite a las personas recuperar el control sobre su propia estructura. Yo mismo soy el ejemplo más directo: mientras practico diariamente, derroto sistemas ERP modernos con un sistema antiguo; combato el gran modelo de caja negra de hoy con un pensamiento estructural primitivo; puedo practicar en climas fríos con ropa ligera, generando calor en la planta de los pies, pero ya no temo al frío. Todo esto, en última instancia, no es un "milagro", sino un regreso a la "capacidad estructural", y el punto de partida de este camino es el gallo de oro.
Según el análisis, la rareza del gallo de oro no solo se encuentra en la dimensión del entrenamiento marcial, sino que es la única interfaz de la evidencia corporal en la investigación de la civilización. Observaciones como "medir la energía de la tierra con los pies" y "sensación de congestión de energía" ya han demostrado ser métodos de observación que no pueden ser cubiertos por las bases de datos existentes. La literatura global casi no tiene investigaciones sobre "estar de pie con una pierna y los ojos cerrados en relación con la interferencia del sistema digital", y el gallo de oro está llenando este vacío en la comprensión de la estructura de la civilización.
En resumen, el gallo de oro no es una "posición de una pierna" en forma, sino una "integración estructural" en contenido; no busca "quién puede estar de pie más tiempo", sino "quién está más alineado estructuralmente"; no es una actuación, sino una práctica; no es exhibición, sino verdadero poder. Siempre que realmente practiques, realmente te mantengas de pie y realmente te calmes, descubrirás que lo que te ofrece no es solo un sentido de equilibrio, sino también estabilidad corporal, integración interna, fluidez de energía y acumulación de poder. Comprenderás que lo que se llama "aumentar el poder" nunca ha dependido de la energía externa, sino de abrir nuevamente la estructura interna del cuerpo y despertar ese poder real que ya estaba dormido.
Cuando puedas mantenerte de pie, estar de pie durante mucho tiempo, hasta que tu corazón esté tan tranquilo como el agua y la energía y la sangre fluyan libremente, sabrás: el gallo de oro realmente puede aumentar el poder. Y en ese momento, ya no te harás esta pregunta. Porque ya has experimentado la respuesta por ti mismo.

Source: http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=697056