[기공]기만경락

저자: 무조휘

시간: 2025-6-22 일요일, 오후 2:05

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[기공] 기만 경락
전통적인 관념에서 기의 운행은 유도, 의지, 통과 등의 수단을 통해 점차 경맥에 들어가고 온몸을 충만하게 해야 한다고 여겨진다. 그러나 이러한 방법의 전제는 인체의 경락이 본래 막혀 있고 기의 길이 통하지 않으며, 후천적인 연습을 통해 하나하나 뚫어야 한다는 것이다. 하지만 사실 이 전제는 모든 사람에게 적용되지 않는다.
인간은 태어날 때 대부분의 경락이 자연스럽게 통畅하다. 기혈의 운행에 방해가 없다. 그러나 성장하면서 잘못된 자세, 불균형한 식사, 억압된 감정, 장기적인 긴장과 경직으로 인해 본래 통畅했던 경로가 점차 막히기 시작한다. 그래서 기를 보충하고, 기를 유도하고, 기를 강제로 밀어내는 것이 많은 수련 체계의 주요 방법이 되어 막힌 통로를 복구하는 데 사용된다. 그러나 진정한 핵심은 유도의 강도가 아니라 구조 자체가 자연스럽고 통畅하게 유지되는가에 있다.
내 경우는 완전히 다르다. 나는 지난 30년 동안 거의 항상 누운 자세로 잠을 자며 베개를 사용하지 않고, 머리, 목, 등, 허리를 자연스럽게 평평하게 유지해왔다. 이러한 자세는 "허리의 정수리 힘"의 중축 균형 원리에 정확히 부합하며, 밤에 몸이 깊이 이완되어 스스로 평형을 이루고, 척추가 과도하게 굽지 않으며 경락을 압박하지 않는다. 오랜 세월 동안 내 임독주관은 항상 통畅하게 유지되었고, 많은 주변 경락도 오랜 압박이 없어서 자연스럽게 개방된 상태를 유지하고 있다. 반면, 오랜 세월 동안 웅크리고, 옆으로 누워 있거나, 책상에 엎드려 있는 사람들은 경락이 서서히 비틀리거나 압박을 받아, 다시 힘들게 유도하려 해도 종종 제자리에서 맴돌기만 하여突破하기 어렵다.
더 중요한 것은, 내 체질이 어릴 때부터 안정된 선천적인 바탕을 가지고 있다는 것이다. 이것은 소위 "타고난 재능"이 아니라 인위적으로 소모되지 않은 자연 상태이다. 체내의 원기가 충분하여 기의 운행이 외부의 힘을 필요로 하지 않는다. 따라서 내가 후에 공식적으로 체계적인 훈련에 들어갔을 때, 나는 강제로 유도할 필요가 없었고, 기의 경로를 의도적으로 상상할 필요도 없었으며, 어떤 지점을 통해 "기"를 강제로 밀어낼 필요도 없었다. 내 기는 자연스럽게 물처럼 중경에서 흘러넘쳐 부드럽고 균형 있게 온몸으로 퍼져 나갔다. 이것은 압박도 아니고, 유도도 아니며, 강요도 아니다. 구조가 자연스럽게 통畅하고 경로가 이미 열려 있으며, 내 기가 풍부하여 단지 가볍게 한숨 자면 기가 자동으로 온몸에 흐르게 된다.
나는 처음으로 이런 온몸의 기가 흐르는 상태를 체험한 것이 의도적으로 앉아 있을 때가 아니라, 어느 맑은 아침에 평범하게 일어나서 서 있을 때였다. 몸이 갑자기 부드럽게 빛나는 것처럼 느껴졌다. 열은 특정 부위에서 올라오는 것이 아니라, 온몸이 동시에 뜨거워지며, 머리 꼭대기, 앞가슴, 등, 사지, 단전이 고르게 따뜻한 기운에 감싸였다. 그 열은 타는 것이 아니라 깊고 안정적이며, 마치 온천이 몸 안에서 동시에 솟아나는 듯 흐르지만 불안하지 않고, 충만하지만 팽창하지 않는다. 이때의 의념은 단지 조용히 "있다"는 것이며, 통제하거나 유도하지 않고, 기가 자연스럽게 온몸에서 동기화되어 자동으로 안정적이고 완전한 순환을 이룬다. 그 순간, 나는 진정한 "온몸의 기가 충만하다"는 것이 수년간의 고된 연습으로 얻어지는 돌파가 아니라, 순리대로 이루어지는 자연 상태라는 것을 깨달았다.
이런 온몸의 기가 경락을 흐르는 상태는 지속적이며 일시적이지 않다. 나는 주먹을 연습하고, 앉아 있고, 걷고, 심지어 완전히 무의식적인 상태에서도 기가 체내에서 안정적이고 균형 있게 운행되는 것을 느낄 수 있다. 겨울에 바닷가에서 6-7도 추운 바람 속에서 여름 옷을 입고 주먹을 연습할 때, 전체 과정에서 온몸이 고르게 땀을 흘리며, 기의 흐름이 마치 리드미컬한 파도처럼 각 경락에서 천천히 운행된다. 이것은 준비 운동을 통해 얻은 일시적인 환상이 아니라, 기의 자연스러운 작동의 실증이다.
많은 사람들이 수련할 때 "관문을 뚫는다"고 강조하고, "소주천을 뚫는다"거나 "임독을 통과한다"고 강조한다. 이러한 성취감은 종종 막힌 상태에서 잠깐 뚫리는 순간일 뿐이며, 나는 그런 격렬한 충격을 경험할 필요가 없다. 왜냐하면 기의 흐름은 안정적이고 자연적이기 때문이다. 소위 "주천 운행"은 나에게 결코 특정 단계의 목표가 아니라 항상 존재하는 바탕 상태이다.
진정한 기가 경락을 흐르는 것은 복잡한 수단을 통해 이루어지는 것이 아니라, 자연 구조, 안정된 자세, 장기적인 축적의 공동 작용으로 기가 자동으로 본래의 흐름 규칙으로 돌아가는 것이다. 통畅함이 일상이 되면, 수련은 더 이상 힘든 돌파가 아니라 지속적인 균형이 된다.
나는 지금 더 이상 소위 "느낌"을 의도적으로 추구하지 않으며, 수련의 시간이나 빈도를 계산하지도 않고, 유도 경로를 의도적으로 정하지도 않는다. 깊은 밤에 앉아 있든, 아침에 주먹을 연습하든, 기는 마치 안정된 강물처럼 고르고, 느리며, 소리 없이 흐르며 안정된 열기와 깊은 안정감을 가져온다. 이것은 진정한 "물 흐르듯 이루어진다"는 상태로, 급하지도 않고 조급하지도 않으며, 치우치지도 않고 모든 경락을 관통하여 편안하고 자유롭다.
막히고 억압된 몸에겐 이런 상태가 아마도 먼 신화처럼 느껴질 수 있지만, 나에게는 구조가 올바르고 습관이 자연스럽고 원기가 충분한 필연적인 결과일 뿐이다. 기의 운행은 복잡하게 만들어져서는 안 되며, 그것은 본능이며, 몸과 천지의 자연이 공명하는 진정한 표현이다.

출처：http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696464