[무학]무자의 마음 · 마음 전수 실증편

저자: 무조휘

시간: 2025-8-09 토요일, 오후 7:02

········································

[무학] 무사의 마음 · 심전실증편
오전 다섯 시, 해변. 기온은 6도에서 9도, 바람이 불고, 가을 옷 한 벌. 모래는 약간 차가워 발 아래에 약간의 습기가 느껴진다. 나는 말발굽 자세를 낮추고, 무릎은 느슨하지만 무너지지 않으며, 엉덩이는 안정되고, 척추는 곧게 펴고, 호흡은 가슴과 배 사이에서 길게 반복된다. 파도 소리가 해안에 부딪히고, 바람 소리가 귀를 스치며, 하늘과 땅은 넓고 고요하다. 오직 심장 박동과 발 아래의 대지만이 연결되어 있다. 삼 분이 지나자, 단전이 따뜻해지기 시작하고, 열기가 척추를 따라 천천히 올라가 백회에 이르고, 다시 양팔과 양다리로 퍼져 나가 손끝과 발가락까지 스며든다; 오 분이 지나자, 이마, 뒷목, 허리와 신장 부위에서 동시에 미세한 땀방울이 맺힌다; 십 분이 지나자, 온몸에서 땀이 가는 비처럼 고르게 스며 나오고, 기운이 몸 안에서 요동치며, 따뜻한 기운이 안정적이고 흐트러지지 않는다. 이것은 외부가 나를 따뜻하게 한 것이 아니라, 내가 외부를 따뜻하게 한 것이다.
나는 결코 누군가를 이길 수 있다는 것을 증명하는 데 서두르지 않는다. 영자보행은 세 시간 동안 피곤하지 않고, 공을 안고 서 있는 자세는 마음이 안정되어 있으며, 눈을 감고 금계독립 자세를 이십삼 분 동안 흔들리지 않고 유지할 수 있다. 이것들은 사람과 비교하기 위한 것이 아니라, 어제의 나와 비교하여 더 깊은 흔적을 남기기 위한 것이다. 기억나는 한 번, 44세의 브라질 복서가 복싱과 브라질 유술을 연습한 후, 나와 함께 두 손으로 공을 가슴에 안고 있었는데, 불과 1분도 안 되어 고통스러운 표정을 지으며 두 팔을 내려놓았다. 그러나 나는 같은 자세에서 호흡이 안정되고, 의식이 통합되어 오랫동안 자세를 유지할 수 있었다. 그 순간 나는 더욱 확신하게 되었다—무공의 깊이는 일시적인 폭발에 있지 않고, 구조와 기운의 지속성에 있다.
또 한 번, 린원후이 스승이 나에게 일반인이 말발굽 자세를 유지할 수 있는 시간은 보통 3초라고 말했다. 나는 그때 전적으로 믿지 않았지만, 그의 제자들이 정말 그렇게 하는 것을 보았고, 그 중 몇 명은 수년간 격투 경험이 있음에도 불구하고 곧 버티지 못했다. 그러나 나는 매일 말발굽 자세를 30분 동안 유지하며, 두 다리는 약간 떨리지만 아프지 않고, 팽창감은 있지만 통증은 없다. 오랜 세월 동안, 이러한 기초는 이미 뼈에 깊이 뿌리내려져 몸의 자연스러운 지지대가 되었다.
무사의 마음은 링 위의 외침이 아니라, 수많은 사람들이 주목하지 않는 새벽과 황혼이다. 그 시간 동안, 박수도 없고, 환호도 없으며, 오직 안정적인 중심 이동과 호흡 사이의 기운 흐름, 저온의 바닷바람 속에서 추위와 고요, 외로움을 견디는 수련이 있을 뿐이다. 외가는 형을 연습하고, 내가는 마음을 연습한다; 형은 사람에게 보일 수 있지만, 마음은 보이지 않는다. 마음이 보이는 곳이야말로 본래의 능력이다.
나는 경쟁심이 없다. 진정한 승리는 누군가를 이기는 것이 아니라, 어제의 나를 계속 이기는 것이다. 영자보행의 가벼움과 지속성, 자세의 안정과 저온 속의 내기운이 매일 미세하게 성장하고 있다. 그것들은 한 번에 이루어지는 기적이 아니라, 수십 년의 축적이다. 무사의 길은 하루를 걸으면 열정으로 버틸 수 있고, 일 년을 걸으면 인내가 필요하며, 일생을 걸으면 마음의 법칙이 된다. 그리고 마음의 법칙의 핵심은 조용하고 확고한 집념이다—환경이 차갑든 따뜻하든, 사람의 마음이 시끄럽든 고요하든, 나는 여기서 나를 수련하고, 내 기운을 기르고, 내 마음을 세운다.
그래서 나는 혼자서 수련한다. 경쟁심이 아니라, 오직 오늘의 내가 어제의 나를 이기기를 바란다. 이 마음이 변하지 않는다면, 그것이 무사의 마음이며, 나의 평생 수련의 본질이다.

출처: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=697158