[무술]태극권은 실전에서 통할 수 있나요?

저자: 무조휘

시간: 2025-7-14 월요일, 오후 6:08

········································

[무술] 태극권은 실전에서 통할까?
태극권은 실전에서 통할까? 이 질문은 내가 젊었을 때부터 오늘까지, 삼십 년이 넘도록 들어온 것이다.
나는 진씨 태극권 제12대, 우씨 태극권 제6대의 정통 계승자이자, 오랜 시간 동안 주먹기, 형의권, 태극검, 무극주 등 전통 무술을 연습해온 수행자로서, 가장 많이 듣는 말은 “태극권이 정말 좋다”가 아니라 “태극권은 싸울 수 있냐?”이다.
이 질문을 들을 때마다 나는 즉시 반박하지도 않고, 논쟁하고 싶지도 않다. 왜냐하면 나는 이 질문 자체가 태극권의 진정한 방향에서 이미 벗어나 있다는 것을 알기 때문이다. 하지만 오늘은 이 문제에 대해 체계적으로 이야기하고, 나의 개인적인 체험과 실증을 공유하고자 한다.
태극권이 싸울 수 있는지는 두 가지 측면으로 나누어 이야기해야 한다.
첫째, 역사적 기원에서 태극권은 실전 무술이다. 그것은 건강 체조도 아니고, 화려한 기술도 아니며, 역대 조상들이 피의 전투와 고난 속에서 정리한 일련의 격투 체계이다. 진가고를 예로 들면, 그것은 진씨 가문이 마을을 지키고 부족을 방어하는 기본 기술이다; 양로천, 우건천을 보라, 어느 한 명이 실전에서 이름을 떨치지 않았던가? “경성에서 적수가 없다”는 이야기는 이미 강호의 전설이 되었다.
다시 말해, 태극권의 출발점은 생사와의 싸움이다.
그러나 문제는 두 번째 측면, 즉 현대인이 태극권을 어떻게 연습하느냐에 있다.
현재 전 세계에 수억 명이 태극권을 연습하고 있지만, 고법에 따라 훈련하고, 격투의 길을 깊이 연구하는 사람은 얼마나 될까? 대부분은 아침에 스트레칭하고, 공원에서 우아하게 움직이는데, 그 모습은 당연히 느린 동작의 춤처럼 보이므로 “이게 사람을 칠 수 있냐?”라는 의문을 받을 수밖에 없다. 하지만 그들이 연습하는 것이 잘못되었다고 말할 수 있을까? 아니다. 그들이 연습하는 태극권은 본래 “격투형”이 아니라 “양생형”이다. 이 두 가지 경로는 모순되지 않으며, 단지 선택이 다를 뿐이다.
그런데 사회 대중은 종종 “양생형 태극권”의 일반적인 모습이 “모든 태극권”이라고 오해하고, 자유 격투기나 복싱과 비교하여 “봐라, 저 사람은 한 방에 KO시키는데, 너의 태극권은 통할 수 있냐?”라고 말한다.
나는 종종 이들에게 이렇게 반문한다: “너는 백세 노인이 복싱을 할 수 있는 것을 본 적이 있냐?” 하지만 태극권은 어떤가? 나는 90세가 넘은 노인이 매일 두 번 태극권을 연습하는 모습을 직접 보았고, 그들은 산처럼 안정된 발걸음과 긴 호흡을 유지하고 있었다. 이 또한 일종의 “실전”이 아니냐? — 노화에 맞서고, 병통에 맞서고, 시간에 맞서는 것이다.
물론, 나는 중대한 문제를 회피하는 것이 아니다. 우리는 가장 핵심적인 문제에 대해 이야기해보자:
태극권이 “사람을 치는” 데 실전성이 있는가?
답은: 물론 있다. 하지만 전제는 — 당신이 연습하는 것이 진정한 태극권이어야 하며, 단순히 형식적인 동작이나 표면적인 매끄러움만을 추구하는 것이 아니라, 진정한 내공, 느슨함, 실타래 힘, 듣는 힘, 변화하는 힘, 발산하는 힘 등 완전한 체계로 연습해야 한다. 스승님은 매일 3천 번의 밀치기를 요구하고, 한 세트의 권법을 11분 동안 매일 8번 연습하며, 매일 여러 세트의 다른 권법을 연습해야 한다. 진정으로 몇 세트의 완전한 정통 권법을 아는 사람이 얼마나 될까? 현대의 바쁜 생활 속에서 몇 명이나 이를 이행할 수 있을까?
이것은 완전한 신체 구조 변형 시스템이며, “부드러움으로 단단함을 변화시키고, 후발 선제, 의도로 형을 인도하는” 원칙에 기반한 격투 철학이다. 그것은 체력이나 속도가 아니라 “구조”와 “리듬”의 접속에 의존한다 — 이것이 태극권의 핵심이다.
태극권의 발력 방식은 “힘”에 의존하는 것이 아니라 “전체 힘”에 의존한다. 한 마디로 설명하자면: 팔로 사람을 치는 것이 아니라, 발바닥에서 힘을 내고, 엉덩이를 회전시키며, 온몸이 하나가 되어 순간적으로 폭발하는 것이다. 이러한 구조 훈련은 낮과 밤의 샌드백에 의존하는 것이 아니라, 10년의 주춧돌 훈련과 천일의 의지 지키기에 의존한다.
따라서 태극권을 처음 배우는 애호가와 10년간 자유 격투기를 한 사람을 비교하여 “태극권은 안 된다”고 말할 수는 없다 — 이것은 권종의 잘못이 아니라 사람의 선택이다.
또한 많은 사람들이 인식하지 못하는 점이 있다 — 태극권의 철학은 “승리를 추구하는 것”이 아니라 “다투지 않는 것”이다. 옛날에는 생존을 위해 연습했지만, 현대 태극권의 목표는 달라졌다. 일반 대중은 1등을 차지하기 위해 연습하지 않는다.
태극권의 궁극적인 목표는 결코 누군가를 이기는 것이 아니라 “변화에 흔들리지 않고”, “여유롭게 대응하며”, “산처럼 움직이지 않고, 천둥처럼 움직이는” 것이다. 이것은 경지이며, 삶의 상태를 향상시키는 것이다. 만약 누군가를 한 방에 쓰러뜨리는 것을 비교하고 싶다면, 당신은 산타, 복싱, MMA, 심지어 링 경기를 연습할 수 있다. 하지만 만약 당신이 평생의 건강, 심신의 균형, 세상을 대하는 지혜를 연습하고 싶다면, 태극권은 당신의 궁극적인 선택이다.
당신은 나를 믿을 필요가 없다. 당신은 단지 80세의 태극 스승들을 보아야 한다. 그들은 한 번의 움직임으로 발산하며, 눈빛은 안정되어 있다. 만약 정말 싸워야 한다면, 누가 그들이 싸울 수 없다고 말할 수 있을까? 하지만 그들은 이미 싸울 필요가 없다.
그래서 마지막으로 하고 싶은 말은: “태극권이 실전에서 통할 수 있냐?”는 질문은 사실 함정 질문이다. 왜냐하면 그것은 이미 “권종”과 “연습법”, “격투”와 “양생”, “승리”와 “내적 수양”을 혼동했기 때문이다.
태극권은 싸우지 않는 것이 아니라, 싸울 필요가 없는 것이다. 태극권의 진정한 “실전성”은 남을 이기는 것이 아니라, 자신을 통제하는 것이다. 한 경기를 이기는 것은 쉽지만, 평생을 이기는 것은 어렵다. 그리고 태극권은 후자를 연습하는 것이다.
나는 예전에 격투 훈련을 해본 적이 있다. 그것은 전력을 다해 에너지를 소모하고, 근육의 충격을 주며, 리듬이 빠른 “연소식 훈련”이었다. 훈련 후에는 땀을 흘리며, 짧은 자극이 확실히 “강자의 쾌감”을 가져오지만, 종종 다음 날 일어나면 온몸이 피곤하고, 정신이 지치며, 심지어 쉽게 짜증이 나곤 했다. 신체의 흥분은 신경 시스템이 “과도하게 동원된” 결과이다.
하지만 태극권은 다르다.
나는 매일 약 1시간 반 동안 연습하며, 15분의 말뚝 자세를 포함하고, 그 후 태극권과 태극검을 번갈아 4세트 연습한다. 끝난 후에는 피곤하지 않을 뿐만 아니라 오히려 정신이 맑고, 호흡이 원활하며, 의식이 분명해진다. 온몸이 마치 천지에 의해 다시 “충전”된 것처럼 느껴지며, “방전”된 것이 아니다.
이것이 근본적인 차이이다.
격투와 복싱의 실전 방식은 “에너지를 소모하고, 적을 물리치는 것”이다; 반면 태극권의 실전 방식은 “에너지를 기르고, 자신을 통제하는 것”이다. 전자는 전투 중 생명력을 소모하는 것이고, 후자는 전투 중 생명력을 기르는 것이다. 어떤 것이 진정한 실전인가? 아마도 당신이 30세의 권투 선수인지, 80세의 수행자인지에 따라 다를 것이다.
나는 태극권이 세상에서 무적이라고 말하지 않지만, 책임 있게 말할 수 있다: 만약 당신이 제대로 연습하고, 제대로 훈련한다면, 태극권은 어떤 권종도 두려워하지 않는다; 비록 당신이 평생 “사람을 치는” 데 사용하지 않더라도, 그것은 당신의 삶에서 가장 깊은 보호부적이 될 수 있다.
실전은? 그것은 태극권이 증명해야 할 것이 아니라, 태극권을 연습하는 사람이 선택할 것인가의 문제이다.

출처: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696864