[무학]권기공발

저자: 무조휘

시간: 2025-6-29 일요일, 오전 4:23

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[무학]권起功발
시드니 겨울, 매일 새벽 5시 15분경, 해변 기온 6도, 해풍 속 체감 온도는 2-3도에 불과하다. 나는 가벼운 가을 긴팔 티셔츠와 빠른 건조 긴 바지만 입고, 가끔 장갑을 끼기도 하며, 어떤 보온 내의도 착용하지 않았다. 손은 조금 차가웠고, 무릎과 발은 차가운 느낌이 없었으며, 여름 골프공 털은 백회혈이 바람과 추위에 노출되지 않도록 보호하기 위해서였다.
해변 잔디 위에 서서 아무런 준비 운동도 하지 않고, 바로 첫 번째 태극권을 연습하기 시작했다. 약 3-5분 후 몸이 따뜻해지기 시작했고, 권식이 끝날 무렵에는 온몸이 뜨거워져 땀을 느꼈다. 이어서 태극검을 한 번 연습했는데, 전 과정에서 땀의 느낌이 뚜렷했고, 특히 목 뒤에서 열기가 올라와 목에서 땀이 흘렀다. 나는 자연스럽게 바람막이를 벗었고, 등에서도 점차 땀이 나기 시작했다. 그런 다음 마보장에 들어가 13분 동안 지속적으로 땀을 흘리며 기운이 안정적으로 흐르는 것을 느꼈다. 예전처럼 먼저 서서 열감을 활성화할 필요가 없었다.
지난 1년 동안 나는 연습을 단 한 번도 중단하지 않았다. 바람이 불거나 비가 오거나, 추운 날씨나 더운 날씨에도 매일 아침 연습을 고수했으며, 평균적으로 하루에 최소 1시간 반을 연습했다. 내용은 마보장, 무극장, 태극권, 태극검, 금계독립, 이근경 등이 포함되었다. 시작 단계에서는 매번 연습할 때마다 마보로 열을 내야 상태에 들어갈 수 있었지만, 지금은 매번 권을 시작하자마자 바로 기운이 발산되며, 전혀 준비 운동 없이도 빠르게 온도가 상승하는 것을 보여준다. 이는 체내 구조와 기운의 흐름이 근본적으로 변화했음을 나타낸다.
과거에는 “기운을 가지고 권을 연습한다”는 말이 있었는데, 이는 서서 마보를 한 후 남아 있는 기운을 권식에 이어가는 것을 의미했다. 그러나 지금은 내 몸 상태가 이러한 과정을 필요로 하지 않는다. 권을 시작하자마자 기운이 발산되고, 기는 권에서 생기며, 형이 일어나면 기가 발산된다. 기와 형, 힘과 형이 하나가 된다. 더 힘을 주는 것도 아니고, 더 의도적으로 하는 것도 아니며, 단지 엉덩이를 앉히고, 엉덩이를 열고, 온몸을 이완한 후 기운이 자동으로 흐르는 결과이다.
나는 정리해 보았다. “권起功发”를 할 수 있는 이유는 내 모든 동작이 낮은 자세와 구조적인 앉은 자세로 이루어져 있기 때문이다. 임의로 느슨하게 권을 하는 것이 아니라, 마보장 속의 정적인 기운을 앉은 자세로 완전히 전환하여 동적인 권식의 구조적인 앉은 자세로 만든 것이다. 즉, 과거의 “서서 마보를 한 후 권을 연습하는” 기운을 발산하는 과정을 권 속에 직접 통합한 것이다. 매 동작이 시작될 때 엉덩이는 의자처럼 온몸을 지탱하며, 구조가 세워지면 기가 스스로 발동한다.
1년간 중단 없이 연습하는 것은 의무가 아니라 일상의 리듬이다. 이는 의지력으로 억지로 하는 것이 아니라, 몸이 점점 더 편안해지고 기혈이 점점 더 순조롭게 흐르는 자연스러운 인도이다. 나는 이 상태가 깊은 수행이 아니라, 오랜 시간 동안 쌓인 진정한 변화라는 것을 잘 알고 있다.
무조휘 선생님이 시드니 해변에서 기운을 가지고 권을 연습하다
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출처：http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696556