[무학]만중일일

저자: 무조휘

시간: 2025-8-09 토요일, 오후 7:54

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[무학]만중무일
실증档案판
항상 혼자서 수련하면 계속 정체될 것이라고 생각했다.
2024년 6월부터 매일 새벽 5시경 바닷가에서 수련을 시작했다. 기온은 6~12℃, 바람이 불어 가을 옷이나 얇은 옷을 자주 입었다. 훈련 내용은 마보장, 태극권, 태극검, 형의 오행권, 영자보 및 기공을 포함한다. 전 과정에 걸쳐 코치나 동료 없이 오직 자기 인식으로 자세와 호흡을 조정했다. 나는 이런 외로운 훈련 방식이 무의식 중에 쉽게 정체될 것이라고 생각했다.
항상 스승님과 형님이 나를 격려하고 있다고 생각했다.
2024년 10월 정식으로 단영 스승님 문하에 들어갔고, 형님인 린원후이 대사는 국제적으로 인정받는 태극 고수이다. 평소 소통 중 그들의 긍정적인 말은 부드럽고 짧았으며, 나는 이것이 수련생의 자신감을 유지하기 위한 일반적인 격려라고 생각했다.
항상 동작이 적으면 실력이 늘지 않는다고 생각했다.
나는 주로 장공, 태극권과 검의 핵심 구조 훈련에 집중했으며, 동작은 적고 반복적이었다. 매일 1.5시간 이상 훈련했다. 새로운 동작을 계속 배우는 사람들과 비교했을 때 나는 "동작이 단조롭다"고 느꼈고, 이런 방식이 정말로 실력을 향상시킬 수 있을지 의심했다.
항상 마보장이 매우 간단한 자세라고 생각했다.
마보장의 외형은 단순히 두 다리를 벌리고 무릎을 굽혀 앉아 척추를 곧게 세우는 것으로, 누구나 할 수 있을 것처럼 보였다. 린원후이 형님은 자주 "너는 그냥 서 있어라"고 말했다. 나는 이것이 초보자의 기초 훈련일 뿐 더 깊은 의미가 없다고 생각했다.
그러다 2025년 9월 어느 날, 린원후이 형님이 위챗으로 "축하한다, 만중무일이 되었다!"고 말했다.
나는 멍해졌다: "나?"
당일 실측 데이터:
환경: 시드니 바닷가, 기온 9℃ 바람 있음
장공 시간: 30분 동안 안정적
신체 반응: 두 다리가 지속적으로 미세하게 떨리지만 아프지 않고, 팽창감이 뚜렷함; 호흡은 길고 안정적; 열감이 전신에 퍼짐
땀 상황: 5분째부터 이마와 등에서 미세한 땀이 나기 시작하고, 10분 후에는 전신이 고르게 땀을 흘림
수련 회복: 5분 이내에 열감이 수렴되고 체표 온도가 안정됨
린원후이 형님의 비교 설명:
"일반인이 마보장에 서면 3초 만에 중심이 흔들리고, 호흡이 불규칙해지며, 다리가 아프고 더 이상 지속할 수 없다. 너는 저온의 바람이 부는 환경에서 30분 동안 서 있을 수 있으며, 형이 흐트러지지 않고, 의식이 흐트러지지 않으며, 기운이 안정적이다. 이것은 기초, 구조, 호흡과 기운의 통합이지, 의지로 버티는 체력이 아니라 진정한 실력이다."
그 순간, 나는 비로소 깨달았다—혼자의 수련은 정체가 아니라 조용히 성장하는 것이며; 동작의 수가 실력의 척도가 아니라 기초의 깊이가 진정한 척도라는 것을; 스승님과 형님의 격려는 예의가 아니라 내 몸에서의 실증적 변화를 보았기 때문이라는 것을.
마보장은 결코 간단한 자세가 아니다. 그것은 발 아래 뿌리를 내리고, 척추를 세우고, 기운을 가라앉히고, 의념을 관통하는 종합적인 수련이다. 외형은 고요하지만, 내면은 기혈이 뛰고 경락이 요동친다. 그것은 외로운 자의 동반자이자 무사의 마음을 증명하는 것이다.
나는 여전히 혼자서 수련하며, 경쟁을 위해서가 아니라 오늘의 나 자신이 어제의 나 자신을 이기기를 바란다. 이제 나는 분명히 안다—이 길은 비록 외롭지만, 이미 나만의 세상을 걸어 나갔다는 것을.

출처: https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=697159