[Qigong] Como eu abri os meridianos Ren e Du

Autor: Jeffi Chao Hui Wu

Data: 21-6-2025 Sábado, 7:22 da manhã

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[Qigong] Como eu desbloqueei os meridianos Ren e Du
No meu processo de prática ao longo do último ano, nunca utilizei o chamado "guiar a intenção" ou "perceber a energia". Não pratico visualização, não direciono a energia, não me preocupo com a direção dos meridianos, nem busco intencionalmente "onde há calor" ou "onde há energia", e muito menos tive aquelas experiências de livro didático sobre a energia subindo da base da coluna e conectando o ponto Baihui. Meu corpo não muda com fantasias e orientações, mas sim através de estrutura, movimento e acúmulo real. Eu apenas pratico as formas mais simples — postura de cavalo, Tai Chi, espada de Tai Chi, Xing Yi, meditação, Ling Zi Shu e Yi Jin Jing — dia após dia, fico em pé, ando, abro os quadris, relaxo os ombros, estico os ossos e suavizo a respiração. Sem "sensação de energia", experimentei mudanças que superam a imaginação comum em um corpo real.
Agora, na praia, onde a temperatura corporal é de apenas dois ou três graus, consigo praticar por mais de uma hora usando roupas de verão, sem sentir frio desde o início; após três minutos, começo a suar uniformemente, o suor flui normalmente, mãos e pés estão quentes, os joelhos não estão rígidos, e após a prática, meu corpo ainda está quente, sem necessidade de mais roupas. Esse estado não vem do controle da intenção, mas é o resultado do funcionamento automático de todo o corpo. Não preciso direcionar a energia, ela se move sozinha; não "envio energia para o Dantian", mas o Dantian aquece automaticamente; não me preocupo se o "meridiano Du está subindo", mas uma corrente de calor flui naturalmente pelas minhas costas. Não estou "sentindo a energia", meu corpo está funcionando por conta própria: o suor flui, o calor surge, mãos e pés se aquecem, corpo e mente se ajustam.
Muitas práticas tradicionais enfatizam "a intenção lidera o fluxo de energia", mas o caminho que sigo é exatamente o oposto: sem intenção, sem liderança, sem direcionamento, sem sensação, e ainda assim consegui um sistema interno de funcionamento mais real e estável do que aqueles que passam o dia guiando a energia, buscando sensações e imaginando o fluxo. Não há um único "ponto" que seja ativado pela intenção; tudo se desdobra automaticamente após a estrutura estar correta. Essa circulação automatizada de energia e sangue, a auto-regulação da temperatura corporal, a sudorese espontânea e o aquecimento do Dantian são a verdadeira manifestação do desbloqueio dos meridianos Ren e Du — não é uma viagem mental guiada pelo pensamento, mas uma evidência concreta do corpo se manifestando.
Portanto, para julgar se meus meridianos Ren e Du estão desbloqueados, não é necessário perguntar "se eu tenho sensação de energia", nem observar "se eu sei direcionar a energia", mas sim ver se consigo gerar calor naturalmente no vento frio, se a energia e o sangue circulam, se suei normalmente e se minha mente está calma e equilibrada. Esses fenômenos não dependem de fantasias subjetivas, mas de fatos objetivos. E é precisamente porque nunca me prendi à sensação de energia e aos meridianos que evitei o maior erro de muitas pessoas — confundir "sensação" com "realização", enquanto eu transformei o real em real. Essa é a prova mais forte do desbloqueio dos meridianos Ren e Du.

Fonte: http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696450