[Qigong] Julgamento dos Meridianos Ren e Du já estão abertos

Autor: Jeffi Chao Hui Wu

Data: 21-6-2025 Sábado, 7:09 da manhã

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[Qigong] Julgamento de que os Meridianos Ren e Du estão Abertos
O julgamento sobre se os meridianos Ren e Du estão abertos não depende de palavras ou imaginação, mas sim de uma série de sensações corporais reais e estáveis como base. O padrão mais central é “a energia se ativa sozinha, o fluxo de qi e sangue se move por conta própria, o circuito pode ser fechado, e a conexão entre cima e baixo é contínua”. Isso não é um mantra, nem uma auto-sugestão, mas um estado objetivo que pode ser claramente percebido pelo corpo e repetidamente verificado.
Quando os meridianos Ren e Du não estão abertos, a sensação mais típica é a “estagnação do qi”. O qi só pode permanecer em áreas locais, como uma parte do abdômen, do peito ou das costas, frequentemente causando inchaço, bloqueio, peso e calor, mas não consegue fluir suavemente por todo o corpo. Às vezes, o qi pode subir, mas fica preso na garganta, como se estivesse bloqueado por uma porta invisível, não subindo nem descendo. Em outras ocasiões, o qi desce para o períneo ou o cóccix, mas não consegue continuar subindo, como se o canal central estivesse fechado. Nesse estado, embora se possa sentir calor local e até mesmo um leve suor durante a prática, nunca se consegue formar aquele ciclo completo de “qi subindo dos pés, passando pela coluna até o topo da cabeça, e descendo suavemente pela frente do corpo”. Este é um obstáculo comum enfrentado pela maioria dos praticantes em estágio inicial.
Minha experiência empírica é um pouco diferente da descrição geral. Quando o fluxo de qi se torna estável, a sensação no corpo não é de um único caminho em ciclo, mas de múltiplos pontos sincronizados. Quando estou sentado em meditação ou em pé, o peito, as costas, a testa e o topo da cabeça aquecem simultaneamente, como se várias rotas de qi fossem iluminadas ao mesmo tempo. A sensação de calor subindo do dantian e da coluna é acompanhada por uma leve expansão de calor na frente do peito, um fluxo de calor suave nas costas, a região entre as sobrancelhas na testa levemente inchada e aquecida, e o ponto Baihui no topo da cabeça iluminado por uma luz quente. Esse estado é mais estável, equilibrado e permeável do que um ciclo de caminho único, como se o corpo estivesse sendo expandido, com o fluxo de qi subindo e descendo, indo e voltando, tudo interconectado, formando um espaço completo de campo de energia.
Uma vez que essa experiência surge, qualquer pensamento excessivo desaparece. O fluxo de qi opera completamente de forma automatizada, sem necessidade de pensar intencionalmente, nem de forçar a condução, e nem mesmo de manter intencionalmente. A respiração é naturalmente sutil, e o ciclo interno é estável e suave. Com o aumento das repetições, o corpo se torna extremamente relaxado, mas cheio de energia, como se estivesse sustentado por um tubo de energia invisível, formando um ciclo completo de energia do pé à cabeça.
Certa vez, fiquei em pé na fria brisa da manhã de inverno, com a temperatura abaixo de cinco graus Celsius, enquanto as pessoas ao meu redor tremiam. Eu estava lá, com o peito e as costas sustentados como se estivessem apoiados por uma fonte quente, e o topo da cabeça e a testa exalando calor, com os dedos das mãos e pés irradiando uma sensação estável de calor. A capacidade de regulação da temperatura corporal nesse estado supera em muito a resposta fisiológica de uma pessoa comum, provando que o ciclo de qi já havia assumido completamente a operação energética do corpo.
Mais importante ainda, esse estado de múltiplos pontos interconectados traz uma sensação de clareza e estabilidade muito forte. O corpo se torna como um canal de energia oco, com o fluxo de qi e sangue sem obstruções, emoções estáveis, pensamento claro e movimentos naturais; qualquer tensão ou sensação de opressão é rapidamente dissipada durante a operação do qi. Isso é completamente diferente da sensação de calor local que pode ocorrer ocasionalmente no estágio inicial; não é um lampejo passageiro, mas um “modo normal” estável e confiável que pode ser acionado a qualquer momento.
Se você deseja julgar se entrou nesse estado, não deve observar apenas o movimento do qi ou o calor local, mas sim a coordenação geral. Sensações de calor em múltiplos pontos, ciclos sincronizados, naturalidade e movimento involuntário são as características centrais da interconexão. Quando você consegue sentar-se em silêncio por um momento, o fluxo de qi começa a operar por conta própria, ativando simultaneamente o peito, as costas, a testa e o topo da cabeça, sem necessidade de qualquer intervenção externa; isso é o sinal de que os meridianos Ren e Du estão completamente abertos.
Com base na minha experiência ao longo dos anos, após a abertura dos meridianos Ren e Du, a prática entra em uma nova fase. A velocidade de recuperação do corpo aumenta significativamente, e longos períodos de trabalho mental ou esforço físico podem ser recuperados rapidamente. A concentração, a capacidade de raciocínio lógico e até mesmo a criatividade são claramente aprimoradas, como se o desempenho do corpo e do cérebro tivesse sido elevado a um novo nível.
O progresso no qigong nunca é acidental. Seja a sensação local de qi ou a interconexão final de múltiplos pontos, tudo é resultado de um acúmulo dia após dia e da adaptação natural. Quando você não está mais impaciente, não busca mais velocidade e dá ao corpo tempo suficiente, o fluxo de qi encontrará automaticamente o caminho mais suave, como um rio que encontra um vale. Quando esse caminho se expande para uma interconexão multidimensional em todo o corpo, você entenderá que o que se chama de “abertura” nunca é uma sensação superficial, mas um estado real e estável em um nível profundo, que não pode ser falsificado.

Fonte: http://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=696448