[Боевые искусства] Сердце бойца · Глава о передаче сердца и практическом доказательстве

Автор: У Чаохуэй

Время: 2025-8-09 Суббота, 19:02

········································

[Боевые искусства] Сердце бойца · Глава о передаче знаний и практическом опыте
Пять часов утра, на берегу моря. Температура от шести до девяти градусов, ветер, осеннее легкое одеяние. Песок слегка прохладный, под ногами немного влажно. Я опустил стойку на коне, колени расслаблены, но не провисают, бедра устойчивы и тяжелы, позвоночник прямой, дыхание медленно и ровно проходит между грудной клеткой и животом. Звук волн, бьющихся о берег, ветер, пронизывающий уши, пространство между небом и землей безмолвно широко, только сердцебиение связано с землей под ногами. Через три минуты даньтянь начинает нагреваться, теплый поток медленно поднимается вдоль позвоночника к точке Байхэ, затем распространяется по обеим рукам и ногам, проникая в кончики пальцев и ног; через пять минут на лбу, затылке и в пояснице начинают появляться мелкие капли пота; через десять минут пот по всему телу равномерно выделяется, энергия внутри тела колеблется, теплый поток стабилен и не хаотичен. Это не внешняя среда согревает меня, а я согреваю внешнюю среду.
Я никогда не спешу доказывать, что могу победить кого-то. Легкость шага в стиле Линьцзы на протяжении трех часов, спокойная стойка с мячом, закрытые глаза и независимость в позе «золотой петух» на протяжении двадцати трех минут — все это не для сравнения с другими, а для того, чтобы оставить более глубокий след по сравнению с самим собой вчера. Помню, однажды, сорокачетырехлетний бразильский боксер, который занимался боксом и бразильским джиу-джитсу, учился у меня держать мяч двумя руками на груди, и всего через минуту его лицо исказилось от боли, и он опустил руки. А я в той же позе мог долго дышать ровно и сосредоточенно. В тот момент я еще больше убедился — глубина мастерства не в моментальном взрыве, а в долговечности структуры и энергии.
Еще раз мастер Линь Вэньхуэй сказал мне, что обычный человек может удерживать стойку на коне всего три секунды. Я тогда не совсем поверил, пока не увидел, что его ученики действительно таковы, даже среди тех, кто имел многолетний опыт боевых искусств, быстро не выдерживали. А я каждый день стою в стойке на коне тридцать минут, ноги хоть немного дрожат, но не болят, ощущение распухания, но без боли. Год за годом, эта основа уже глубоко укоренилась в костях, став естественной опорой для тела.
Сердце бойца — это не крики на ринге, а бесчисленные утренние и вечерние часы, когда никто не смотрит. В это время нет аплодисментов, нет восторгов, только стабильные перемещения центра тяжести, движение энергии между вдохом и выдохом, многократные испытания на холод и тишину в низкотемпературном морском ветре. Внешние практики форм, внутренние практики сердца; форма может быть показана людям, сердце невидимо. Там, где видно сердце, и есть истинное мастерство.
Я не стремлюсь к соперничеству, потому что настоящая победа не в том, чтобы победить кого-то, а в том, чтобы постоянно побеждать себя вчерашнего. Легкость и долговечность шага в стиле Линьцзы, стабильность и устойчивость стойки, энергия, колеблющаяся в низкой температуре — эти способности каждый день растут в мелочах. Они не являются мгновенным чудом, а результатом многолетнего накопления. Путь бойца, пройдя один день, можно полагаться на энтузиазм; пройдя год, нужна настойчивость; пройдя жизнь, это уже искусство сердца. А суть искусства сердца — это тихое и твердое стремление — независимо от того, холодно или тепло вокруг, шумно или тихо в сердцах людей, я здесь, чтобы совершенствовать свое тело, развивать свою энергию и укреплять свое сердце.
Поэтому я занимаюсь практикой в одиночку, не ради соперничества, а лишь для того, чтобы сегодняшний я был лучше, чем вчерашний. Эта мысль неизменна, и это есть сердце бойца, а также суть моего жизненного пути.

来源：https://www.australianwinner.com/AuWinner/viewtopic.php?t=697158