李氏形意太极拳

李春苓主编

前言（李春苓）

余祖籍山东，少时多病。上世纪40年代随兄辗转至哈尔滨打工糊口,做工劳累致使病情每况愈下，患肺结核、结核性胸膜炎积水、结核性腹膜炎积水、肠粘连等多种痼疾。于生死边缘徘徊之际,适逢先师杨永蔚在哈市授拳,得传“山西太极拳法”。半年后病情即有所好转,一年后竟得以康复。功效神速,匪夷所思。机缘逢会,窥得形意太极大要,由此痴迷其中,不问世事凡十载。终至将“山西太极”与杨师所传车派形意融会贯通,创编形意太极拳、五行筑基、十二丹法及功力对练等五部功法，开创一门拳法体系。上世纪70年代中后期，余开始收徒并传授形意太极拳，在与众弟子修持中不断揣摩改进凡三十载,李氏功法得以完善至今。

近 20 载因虚名外传，余陆续收到海内外同道大量信函，各地内家拳爱好者亦不断登门造访,希望能够著书公开这套拳法，亲传弟子们也每每恳请留书留言。徒承盛誉厚望,令余忐忑惶恐，踌躇经年始敢不揣鲁钝，贸然提笔。本着知无不言、言必由衷的赤诚将此拳法的精华如实托出，以飨同道爱好。

本书技艺框架由桩法、五行筑基、十二丹法、形意太极拳和功力对练五部功法组成。桩法有养有练,有培元固本、贯通内外、得整劲、生大力之功效,乃本拳法根本;五行筑基和十二丹法为调和五行、强壮内脏、打通十二经脉及奇经八脉之门径,暗藏全部技击功用:形意太极拳则具修持上乘内功劲力之全部法门，乃本拳法精华所在:功力对练为提升劲力之快速便径,亦是技击之基础。五部功法相济为用,完整一体。此拳法之体用皆为余亲身体验,并为亲传弟子们在学练中所实证,取形意太极之精华,而革玄虚隐讳之流弊，学者可亲历悟证也。

适逢中西文化交融消长之际,武术作为吾国国粹之一,承传修身修心之民族文化,不畏强暴、御辱抗敌之民族精神,吾辈学人皆有责任义务保护和发扬之。鉴于此，余于古稀之年勉力提笔,殚精竭虑,力求去伪存真，汰繁去滥,规导内家之正途,承传师门之拳学。撰写此书，旨在明心,愿与各界同道相携,求证内家武学之真谛。

余闲散关外,孤陋寡闻,难免挂一漏万,一家之言,诚请方家斧正，不吝赐教是幸。

李春苓

2005年9月15日

李春苓伉俪（前排坐者），与亲友弟子合照。

二排左三是赵宏伟大师（原名赵希风），车氏形意拳师承表第二页。

赵宏伟大师原名赵希风