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《陈家沟健体太极》
林文辉 著
内容简介
本書作者林文輝，自小習練太極拳，1981年在州中山大隨路佩珏、林厚省、孫大法及林海四位老師修習氣功，並蒙州爪王張展明收為入室弟子，回港後，在1985年起始教授【金靜氣功】。1997年蔡锐勛及馮軍利師傅進修楊式及陳式太極拳法。於2001年被太拳王王西安大師收列為第51位的徒弟，更遠赴河南陳家隨王西安大師攀陳式太極拳及太極氣功，有志發揚中國武術及氣功的古老文化。2003年，首本作【金剛動靜氣功】及【金剛動靜氣功】講習碟出版，2003年5月，邀参加【全城健體抗炎日
運動強體心連心】、【至城抗活日】等活動，教授數以千計参加者陳家满太極健體8式。
序
李国强
太极拳创始于河南。陈家太极被公认为太极鼻祖，早于明朝末年，居住在河南省温县陈家沟的陈氏族人便开创了太极拳。
把太极拳传入陈家沟的到底是谁?一般有三种说法：
《陈氏家谱》说:「陈王廷为山东名人，扫荡群匪千馀人，为陈氏拳法刀枪的创始人，亦为天生豪杰，在役中立大功」。著名武术研究学者唐豪认为，「陈王廷从《纪效新书》的拳法中，采撷《黄庭》的呼吸法而创太极拳」。我们高兴见到的是，今日太极拳已流行香港，蜚国际，受到愈来愈多的中外人士欢迎。
我们还高兴地见到:林文辉先生近年来在香港基层积推动太极和少林文化，影响愈来愈大，成绩有目共睹。
太极拳融会历代拳法精髓，招式拳架别一格，功劲柔，忽莫测，其拳法兼具攻防之术，合乎人体生理经络所需。难得的是，林文辉先生在关心社区工作、日理万机之馀，继《金刚动静气功》一书后又全力出版了《陈家沟健体太极-六十分钟入门与实战》一书及视像光碟，其所介绍的太入门八式，是陈家满太极精华所在。据林文辉先生说:八式既可单式习，亦可串连演练，男女老少皆宜，质孱弱人士，只要每天加炼，持之以恒，必可强身护体，增强抵抗疾病能力。
应林文辉先生请求，欣然作序，谨祝愿全港 市民加强锻练，精神抖擞，百沙辟易，喜乐洋洋。是为序。
李国强
2003年7月1日于香港
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