《李经梧传陈吴太极拳集》

李经梧 著

内容简介

本书系根据当代太极拳大师、武术名家李经梧所传陈式、吴式太极拳及数十年教学实践编撰而成。主要内容包括:太极拳基本知识，陈式太极拳一、二路动作解说，吴式太极拳、剑、刀动作解说，太极推手，太极内功，太极拳经典和珍藏秘本辑要等，内容充实，图文并茂解说准确，寓意深刻。本书是李经梧大师65年练功、学、研究成果的积累，也是内功、武术、医学原理的有机结合。它的问世对于推广太极拳运动，弘扬中华民族优秀文化必将起到积极的作用。

本书的出版得到了原中顾委常委、中国武协名誉主席李德生同志的亲切关怀，并为之题词。

本书还承于植元先生题写书名，张文广、李天骥、王培生、冯志强、门惠丰、李德印、李秉慈等同志题词或写序，孟康光先生绘图。

前言 / 李经梧

余祖籍山东掖县。十四岁至哈尔滨谋生。因居处简陋，难御风寒至罹风湿症，延医无效，转而习武与疾病抗争，遂与武术结缘，至今己六十五年矣。

余十七岁在哈尔滨拜刘子源先生为师，习秘宗拳，十度寒暑，晨昏不辍，顽疾逐渐痊愈。武技亦有小成。

后闻人云太极拳至为精妙，余心向往之。然苦无师授。后有幸转入京，才得遂凤愿。余甘十七岁拜赵铁庵先生为师习吴式太极拳赵师乃吴式太极拳传人王茂斋、吴鉴泉两位大师之亲传弟子。蒙赵师悉心传余拳技与推手，又以《太极拳秘笈》相授，遂决定余一生从武之路。

三十年代，北京太庙(现劳动人民文化宫)设有太极拳研究会，余曾任该研究会理事。每晨到太庙练拳，又得到拳师杨禹廷先生的指点传授。杨先生拳架工整，推手手法细腻;为人正直诚恳。余敬慕杨禹廷先生之拳技与武德，于赵师谢世后又拜在杨禹廷先生门下。在太极推手方面，又得到了以推手见长的王茂斋大师之子王子英师叔的悉心指点。在老师和师叔的教导下，使余打下了较为深厚的太极拳基础。

四十年代初，余闻陈式太极拳十七代传人陈发科先生在北京传艺，余仰慕陈式拳的“缠丝劲”，再拜陈发科先生为师，习陈式太极拳和陈式推手。余除按时去陈师处习拳外，还每周二次专接陈师来敝舍授艺(旧称“教馆”)，甚得陈师厚爱。口传心授，历十数载，直至一九五七年陈师仙逝而止。

五十年代，国家体委提倡太极拳运动，普及太极拳，并以杨式为基础整理出“八十八式”太极拳和“甘四式”简化太极拳。余在参与推广工作中，遂又学到了杨式拳的手法和劲路。国家体委以余之拳架，特邀拍摄了全国第一部《太极拳》科教片。

六十年代初，余又与友人交流互学，研习了孙式太极拳的手法和劲路。

对于陈、杨、吴、孙四家太极拳，余悉心揣摩了各自的劲路，受韵匪浅。有的习武者认为学拳以精于一家为善，这也许有一定道理。然而在本人来说，吴式的粘随柔化之功、陈式的缠抖刚发之力、杨式的舒放酒脱之势，孙式的灵活紧凑之巧，余均博而采之。尝有友人观之行拳和推手，谓余:身架工整、柔韧、雄浑而潇酒；听劲至灵，应变》速，已臻应物自然之境界。此或过誉之辞，若谓得其一二，则全赖四家拳技之共同滋养也。

余本原从它业，武术乃业余爱好。新中国建立后，由于国家对武术之重视，余遂成为武术专业人员。一九五六年余在北京市和全国性两次太极拳赛事中夺魁之后，受到国家体委的重视，先后安排余在铁道部、铁道学院、中国科学院、卫生部、市体校等单位任太极拳教练，并曾出任过北京市武术运动会总裁判和全国武术裁判。为普及太极拳，培养师资和运动员做了一定贡献。

一九五八年，受国家体委委托，由余和李剑华、李天骥、唐豪、顾留馨、陈照奎等同志共同编写《陈式太极拳》一书。其中“陈式太极拳”传统一路动作说明，由余和李剑华同志执笔、由陈照奎拍插图照.完稿后因某些原因未能及时出版，此稿由顾留馨同志带走，在后来出版的《陈式太极拳》一书中被采用。

在五十年代，河北省北戴河气功疗养院住院者均为县团级以上于部。为把太极拳用于医疗保健事业，秦皇岛市委决定调余到北戴河气功疗养院任教。余到任后，除教授住院疗养员学拳外，并办培训班数期，为全国各地培养了一大批普及太极拳的师资和骨干，从余学拳者逾万人。

一九六〇年，由余口述，余的学生张天戈执笔整理了余的《太板内功》。初作为教学用内部资料，后于一九八六年由人民卫生出版社出版而公诸于世。一九六四年余写出论文《对太极拳缠丝劲等问题的体会》发表于一九六四年十月廿一日《体育报》。

十一届三中全会以后，百花齐放、百废待兴，尊重知识、尊重人材的风气日盛。太极拳运动在一度沉寂之后又得到了恢复和发展。过去从余学过太极拳的一些有成就之士，以及慕名带艺求师者，纷纷投贴拜师，余只好俯就。数年中，余在全国各地之入室弟子己达七十余人，其中不乏出类拨萃者。余退休后，常有学生来家问难求教，欣然与之切磋，兴趣盎然，绝无退休后的孤寂之感。此亦因习武得来晚年之乐趣。

近数年来，学生们屡次请求将余数十年练拳、教拳之心得付诸文字。余知此举绝非易事，均婉言谢绝。一九九〇年余八十寿庆之后，此种请求愈加强烈，并称此为“功德无量”之举。余如再次谢绝，恐担“保守”之嫌。故勉从所请，编成此集，拟名为《李经梧传陈、吴太极拳集》。此集编入余少壮时拜师所学之陈式太极拳一、二路;吴式太极拳、剑、刀;太极推手和太极内功。拳、械、推手诸篇均由余之学生王大勇、吕德和两人执笔，由余审修定稿。《太极内功》一篇，采用余一九六〇年口述的《太极内功》中“练功心得”一章，并做了部分删修和补充。谨将以上呈献给太极拳爱好者诸君。

余已届耄耋之年，虽身体粗安，然执笔实难，故本集中舛误之处在所难免，深望同道诸家不吝赐正。

本书的出版得到了原中顾委常委、中国武协名誉主席李德生同志的亲切关怀，并为之题词。

本书还承于植元先生题写书名，张文广、李天骥、王培生、冯志强、门惠丰、李德印、李秉慈等同志题词或写序，孟康光先生绘图，在此一并表示感谢。

八十二岁叟李经梧

一九九二年孟夏于北戴河

此书1993年7月第1版，是单颖师父（李经梧大师嫡传弟子）赠与嫡传弟子巫朝晖的珍藏。