吴氏太极

吴氏太极拳是太极拳的主要流派之一,由吴鉴泉在20世纪初创立。吴鉴泉原本是杨式太极拳的弟子,但他通过对杨式太极拳的深刻理解和实践,将其动作小型化、紧凑化,形成了自己独特的风格。吴氏太极拳的特点是架子小,动作缓慢柔和,注重内在的修炼与气的运用,强调身法的灵活性与稳定性。

吴氏太极拳通过削减过大的动作,使其变得更加紧凑,步伐相对较小,专注于身体的重心转换与内部力量的使用。练习者通过持续的身体调整和气的运转,能够增强平衡感、提升身体协调性,并达到内外结合的效果。吴氏太极拳还注重与对手的接触,通过推手的练习来感受对手的力量和动向,从而有效控制对手的攻势。

杨露禅的首传弟子中,得其衣钵者,除杨氏诸子外,尚有万春、凌山、全佑三人,时人谓:三人各得先生一体,称“筋、骨、皮”。由于三人出身低微,倍受 王公贵胄歧视,便遵师命拜其子班侯为师,拳艺仍由杨露禅传授。全佑(1834-1902年),满族,在旗营当差,其拳善化劲。全佑先生传弟子王茂斋、吴鉴 泉、郭松亭、常远亭、齐格忱、英杰臣等等。

王有林(字茂斋,1862-1940年),山东掖县(今山东莱州市)程郭乡大武官村人。北京东单同盛府掌柜。为人重孔孟之道,忠孝仗义,尊师重道, 德高望重。为全佑大弟子和三十年代北方太极拳掌门。早年吴鉴泉在德胜门当差,家境贫寒,王茂斋把折子给吴,没有柴油钱粮可到柜上去取,从而保证了师父和师 弟一家的生活。民国后,吴鉴泉没有了俸禄,王茂斋更是极力维护吴氏一门的生活和在武林中的地位。恩师过世后,为弘扬师门,领诸师弟,在同盛府拳房闭门苦练 十余年,结合宋书铭所传宋氏太极功,练就了包括拿法、闭户、点穴和卸骨等在内的独特的吴式太极打法。为吴氏太极拳在太极宗派中门户的确立,奠定了坚实的基 础。

二十年代,王茂斋已名震遐迩。北伐战争后,当时的北平市长袁良让《北平体育研究社》的许禹生先生为自己请位武术名师。许介绍了刘某某(时称快手刘) 等几位名师,经过试手,几人均为袁良所败。袁很生气,对许禹生说:“我让你给我请位明师,你给我找些个酒囊饭袋。”许笑道:“不是没有高手,我是怕伤着市 长,没敢给您介绍。”袁说:“不然,你只管介绍。如果能赢我,我一定拜他为师。”当时王茂斋、吴鉴泉和杨澄甫等都在许禹生的研究社教拳。许把王茂斋介绍给 袁良,并嘱咐:“别打伤袁。”王说:“我有分寸。”两人见面试手,袁良出手间便被发放倒地。再试几次,王说发出几尺就是几尺,说这一掌让你退十步、晃三 晃,对方就是退十步,晃三晃。用劲巧妙精微,拳法玄奥神奇。袁良心悦诚服,当即地拜王茂斋为师。一时间,警察局长等官绅巨贾纷纷拜王为师。王茂斋在武林界 名声大震,盛极一时。并最终确立了其北方太极拳掌门的地位。这时,一些武林同道和社会名流,包括一些拳友和弟子,劝王茂斋自立门户为王氏太极拳。王说“永 远都不能这样做。我师父和师弟靠教拳为生,我有买卖。要立只能立吴家”。王茂斋及其弟子和传人始终遵循这一宗旨。

吴氏太极拳以第三代赵铁庵、修丕勋、王子英、杨禹廷、吴图南,第四代李经梧、王培生、刘晚苍、孙枫秋、赵安祥等知名于北京,以至有“太极五虎上将”之名目。

代表人物:

  1. 吴鉴泉(1870-1942年),吴氏太极拳的创始人,师承杨氏太极拳大师杨班侯。吴鉴泉在杨氏太极拳的基础上结合自己的实践与理解,发展出独具风格的吴氏太极拳。他的拳法以紧凑小架和斜中寓正著称。吴鉴泉不仅在中国推广太极拳,还成为太极拳国际化的奠基者之一。

  2. 吴公仪(1900-1970年),吴鉴泉之子,吴氏太极拳第四代传人,最具代表性的传承人之一。他继承并发扬了吴氏太极拳的精髓。吴公仪以其技击能力闻名,曾与著名白鹤派武术家陈克夫比武并获胜,此事进一步提升了吴氏太极拳的声誉。他还将吴氏太极拳带到香港及东南亚地区。

  3. 吴大揆(1921-1972年),吴公仪的长子,吴氏太极拳第五代传人。他继承家学,致力于在香港推广太极拳,并培养了大批学生,使吴氏太极拳在香港生根发芽。他还参与了将太极拳融入教育体系的实践,扩大了太极拳的受众。

  4. 吴光宇(1949年—),吴公仪之孙,吴氏太极拳的代表性传人之一。他积极参与国际武术活动,为吴氏太极拳在海外的推广贡献了力量。吴光宇对吴氏太极拳的理论和实践有深入研究,在全球太极拳界享有盛誉。

  5. 钟岳平,吴公仪的高徒,擅长吴氏太极拳的推手训练和技击应用,是吴氏太极拳的重要推广者之一。他在教学中注重实用性,吸引了众多太极拳爱好者。

  6. 陈昌立,吴大揆的弟子,香港教育界著名人物,曾任可风中学校长。他将吴氏太极拳引入校园,为青年学生普及太极拳文化,推动太极拳与教育结合的发展。

  7. 冯天锡,吴公仪的弟子,吴氏太极拳的理论研究者。他著有关于吴氏太极拳的专著,对拳理拳法进行了系统化总结,为后人学习和研究吴氏太极拳提供了重要资料。

  8. 林怀堂,吴公仪的弟子,擅长吴氏太极拳推手和散手技法,是吴氏太极拳在技击层面的代表人物之一。他在香港和东南亚地区开展教学,培养了大批太极拳实战型弟子。

现代影响

如今,吴氏太极拳在中国内地、香港、台湾及海外广泛传播,其主要传人和弟子继续在世界各地开设教学机构和推广活动,使吴氏太极拳成为全球化的太极拳流派之一。吴氏太极名人不仅是拳法的传承者,更是中华武术文化的推广者和践行者。

吴氏太极拳的影响:

吴氏太极拳因其动作紧凑、内劲发力的特点,成为许多太极拳爱好者特别是技击爱好者的选择。它不仅在中国广泛传播,还通过吴公仪等代表性人物的影响力,走向世界。吴氏太极拳的独特风格强调内在修炼,动作稳定,特别适合中老年人练习,有助于提升身心的健康水平。

吴氏太极拳的养生效果:

吴氏太极拳注重平衡与内在力量的培养,能够有效增强身体的协调性和柔韧性。其动作中的缓慢控制与内在气息的结合,有助于调节身体的各个系统,对慢性疾病的预防和康复有显著作用。此外,吴氏太极拳还强调身心的和谐,通过长期练习,能够平衡情绪,减缓压力。

吴氏太极五虎

“吴氏太极五虎”是指吴氏太极拳在香港地区的五位杰出传人,他们在推广和发展吴氏太极拳方面做出了卓越贡献。这五位传人分别是:

  1. 吴大揆:吴公仪之长子,吴氏太极拳第四代传人。他致力于在香港推广吴氏太极拳,并培养了众多弟子。
  2. 钟岳平:吴公仪的弟子,深得吴氏太极拳精髓,积极参与太极拳的教学和推广活动。
  3. 李国荣:吴公仪的弟子,擅长吴氏太极拳的推手技法,对太极拳的实战应用有深入研究。
  4. 冯天锡:吴公仪的弟子,专注于吴氏太极拳的理论研究和实践,著有相关书籍。
  5. 陈昌立:吴大揆的弟子,曾任可风中学校长,积极推动吴氏太极拳在教育领域的普及。

这五位传人被誉为“吴家四大寇”,他们常结伴到各处游历,与同行切磋交流,为吴氏太极拳的传播和发展做出了重要贡献。

陈氏太极

武氏太极

孙式太极

杨氏太极

吴氏太极

车毅斋