هذا هو سجل تدريباتي وتجربتي الشخصية. على مدى
أكثر من عشرين عامًا، ركّزت مساري على تمارين الوقوف، والتاي تشي، والـ"شينغ يي"،
والـ"تشي غونغ"، وكتبت عشرات المقالات الأصلية: من
ما هو الأستاذ الكبير؟ و
هل يمكن استخدام التاي تشي في القتال؟
إلى عام واحد من وضعية الحصان: ولادة جديدة!،
ثم كيف فتحت قناتي رين ودو و
يتجه تشي نحو موضع المرض، والممارسة تزيل
الداء.
هذه المقالات ليست إعادة صياغة ولا مقتطفات، بل
هي تجارب حقيقية واختراقات شخصية عشتها في أثناء تدريبي. وبصفتي وريث الجيل الثاني
عشر لأسلوب تشن في التاي تشي، والجيل السادس لأسلوب وو، وكذلك ممارسًا للـ"شينغ يي"
والـ"تشي غونغ"، فقد سجّلت بالكلمات الحيوية المتجددة للفنون القتالية التقليدية في
عصرنا الحاضر.
هنا لن تجدوا كلمات فارغة، بل طريقًا ملموسًا
للممارسة — طريقًا في الفنون القتالية يقوم على الجسد كدليل، وعلى البنية كأساس.