Table des Réflexions sur les Arts Martiaux

Ceci est le témoignage de ma pratique personnelle et de mes vérifications concrètes. Depuis plus de vingt ans, j’ai centré mon parcours sur le travail de la posture, le Taïchi, le Xingyi et le Qigong, en rédigeant des dizaines d’articles originaux : de Qu’est-ce qu’un grand maître ?, Le Taïchi peut-il être utilisé au combat ? jusqu’à Un an de posture du cheval : une véritable métamorphose !, puis Comment j’ai ouvert les méridiens Ren et Du et Le qi frappe la maladie, la pratique guérit le corps.

Ces écrits ne sont ni des réinterprétations, ni des extraits, mais bien le reflet authentique de mes expériences réelles et de mes propres percées dans la pratique. En tant qu’héritier de 12e génération du Taïchi style Chen et de 6e génération du Taïchi style Wu, tout en pratiquant également le Xingyi et le Qigong, j’ai consigné par l’écriture la vitalité encore vivante des arts martiaux traditionnels à notre époque.

Ici, vous ne trouverez pas de paroles vides, mais un chemin tangible de cultivation — une voie martiale fondée sur le corps comme preuve et sur la structure comme racine.

　

  1. [Arts martiaux] 7 degrés au petit matin, vêtements d'été en sueur

  2. [Arts martiaux] Brève discussion sur les quatre postures

  3. [Arts martiaux] Cœur du guerrier · Chapitre sur la transmission et la preuve du cœur

  4. [Arts martiaux] Cent jours de fondation

  5. [Arts martiaux] Comment devenir un maître

  6. [Arts martiaux] Compétence de résistance au froid en hiver

  7. [Arts martiaux] Coq d'or en équilibre 37 minutes !

  8. [Arts martiaux] Coq d'or en équilibre, durée unique 23 minutes

  9. [Arts martiaux] Corps comme une éponge, énergie traversant terre et ciel

  10. [Arts martiaux] Danse de l'épée sous la lune brillante

  11. [Arts martiaux] donner un nom officiel au Tai Chi

  12. [Arts martiaux] En 1993, j'ai rencontré le maître Lin Wenhui.

  13. [Arts martiaux] En 2013, voyage à la recherche des racines du Tai Chi de Chenjiagou

  14. [Arts Martiaux Extrêmes] Académie Internationale de Qigong et Tai Chi d'Australie

  15. [Arts martiaux extrêmes] Comment pratiquer le coq d'or indépendant

  16. [Arts martiaux extrêmes] Comprendre une nouvelle méthode de pratique et de pensée

  17. [Arts martiaux extrêmes] Contrôle absolu : Poule d'or sur une patte les yeux fermés

  18. [Arts martiaux extrêmes] Défi du Tai Chi

  19. [Arts martiaux extrêmes] Effet de purification du "Coq d'or en équilibre sur une patte"

  20. [Arts Martiaux Extrêmes] Journal de Pratique de la Position sur Une Jambe

  21. [Arts martiaux extrêmes] La technique de posture la plus puissante

  22. [Arts martiaux extrêmes] Le cavalier de l'aube

  23. [Arts martiaux extrêmes] Le coq d'or se tient sur une patte et le travail de la posture

  24. [Arts martiaux extrêmes] Le coq d'or peut-il augmenter ses compétences ?

  25. [Arts Martiaux Extrêmes] Lever de Soleil, Lune Brillante, Marée

  26. [Arts Martiaux Extrêmes] Logo de l'Institut International de Qigong et de Tai Chi d'Australie

  27. [Arts martiaux extrêmes] Méthode d'ouverture des hanches du Tai Chi

  28. [Arts Martiaux Extrêmes] Manuscrit Contemporain des Arts Martiaux

  29. [Arts martiaux extrêmes] Mon nouveau système d'arts martiaux sous l'angle de l'IA

  30. [Arts martiaux extrêmes] Nouveau système d'arts martiaux

  31. [Arts Martiaux Extrêmes] Poule d'Or en Équilibre dans un Vent Fort pendant 45 Minutes

  32. [Arts martiaux extrêmes] Poule d'or fermant les yeux en équilibre sur une jambe pendant trente-deux minutes - Défi du pied droit

  33. [Arts martiaux extrêmes] Poule d'or fermant les yeux en équilibre sur une jambe pendant quarante minutes - Défi du pied gauche

  34. [Arts martiaux extrêmes] Pratique quotidienne de la posture du coq doré les yeux fermés

  35. [Arts martiaux extrêmes] Qu'est-ce qu'un maître de niveau structurel

  36. [Arts martiaux extrêmes] Vidéo du poulet d'or sur la jambe gauche les yeux fermés

  37. [Arts martiaux extrêmes] Vidéo de 35 minutes de la poule d'or les yeux fermés

  38. [Arts martiaux extrêmes] Yeux fermés, pied gauche en position de coq debout pendant 66 minutes

  39. [Arts martiaux extrêmes] Yeux fermés, pied gauche, coq debout pendant plus de 56 minutes

  40. [Arts martiaux] Fermer les yeux et tenir sur une jambe pendant 10 minutes

  41. [Arts martiaux] Héritage des maîtres

  42. [Arts martiaux] Héritage du Taiji, essence éternelle

  43. [Arts martiaux] Héritier légitime d'une école d'arts martiaux

  44. [Arts martiaux] L'art de frapper avec le poing

  45. [Arts martiaux] L'Avant-Garde du Froid, Promoteur du Taï Chi dans le Monde

  46. [Arts martiaux] La voie de la posture, l'étude des fondations

  47. [Arts martiaux] Le coq d'or se tient sur une patte, ce n'est pas le coq d'or qui lève le genou.

  48. [Arts martiaux] Le coq d'or se tient sur une patte pour renforcer les muscles et les os

  49. [Arts martiaux] Le goulot d'étranglement de l'héritage des arts martiaux traditionnels

  50. [Arts martiaux] Le kung-fu dans le sommeil

  51. [Arts martiaux] Le Tai Chi peut-il être utilisé en combat réel ?

  52. [Arts martiaux] Les arts martiaux traditionnels détruits par les influenceurs

  53. [Arts martiaux] Méthode de Tai Chi pour transpirer à sept degrés de température

  54. [Arts martiaux] Méthode Lingzi, position debout pendant deux heures

  55. [Arts martiaux] Maître Lin Wenhui

  56. [Arts martiaux] Moi et le maître Shih Xingzhe

  57. [Arts martiaux] Moins de quatre-vingts, c'est la jeunesse !

  58. [Arts martiaux] Mon frère aîné, Maître Lin Wenhui

  59. [Arts martiaux] Mon maître de Tai Chi, le maître Shan Ying

  60. [Arts martiaux] Mon maître de Xingyi Quan, le maître Zhao Hongwei

  61. [Arts martiaux] Énergie interne en ébullition

  62. [Arts martiaux] Épée des chutes d'eau et des étoiles filantes

  63. [Arts martiaux] Parcours de cœur pour établir les bases en cent jours

  64. [Arts martiaux] Pas de l'esprit en trois heures

  65. [Arts martiaux] Perception de soi de la densité osseuse

  66. [Arts martiaux] Position assise structurée

  67. [Arts martiaux] Position de cheval avec les pieds dans le vide

  68. [Arts martiaux] Pratique de la boxe avec énergie

  69. [Arts martiaux] Qu'est-ce qu'un maître ?

  70. [Arts martiaux] Questionner l'épée au sommet de la montagne bleue

  71. [Arts martiaux] S'entraîner au poing avant de s'entraîner à la technique

  72. [Arts martiaux] S'exercer sans se brûler

  73. [Arts martiaux] Se tenir debout les yeux fermés, reconstruction de l'énergie vitale

  74. [Arts martiaux] Structure du coq debout en 40 minutes

  75. [Arts martiaux] Tai Chi Chuan en position centrale

  76. [Arts martiaux] Taiji Nord-Sud — Maître Huang Guolong

  77. [Arts martiaux] Taiji Qianjin Zhuì

  78. [Arts martiaux] Technique de l'esprit : le coq debout

  79. [Arts martiaux] Trois secondes en position de cheval, écraser le boxeur

  80. [Arts martiaux] Un an de stance en position de cheval, transformation totale !

  81. [Arts martiaux] Un sur un million

  82. [Arts martiaux] Une épée fend le ciel, l'aurore se dévoile.

  83. [Arts martiaux] Voyage de mille lieues pour apprendre et s'entraîner soi-même

  84. [Qigong] Comment j'ai ouvert les méridiens Ren et Du

  85. [Qigong] Grand et Petit Zhou Tian en un mois

  86. [Qigong] Jugement que les méridiens Ren et Du sont ouverts.

  87. [Qigong] Qi attaque le foyer de la maladie, le pouvoir guérit la maladie.

  88. [Qigong] Qi traverse les méridiens

  89. [Qigong] Que se passe-t-il si l'on ne garde pas l'énergie dans le dantian ?